Gratis mini-training Ontspannen in Gods nabijheid

  • Moet je even op adem komen van een intensieve periode?
  • Heb je spanning en zorgen en weet je niet hoe je die kwijt moet raken?
  • Kun je hoe dan ook wel wat ontspanning gebruiken en wil je dat graag samen met God doen?

Dan is de mini-training Ontspannen in Gods nabijheid zeker iets voor jou!

Als coach en fysiotherapeut weet ik hoe belangrijk rust is voor ons hart, onze ziel èn ons lichaam. Maar als zelfstandig ondernemer en moeder van een dynamisch gezin, weet ik óók hoe snel echt ontspannen erbij inschiet. Daarom bedacht ik zeven oefeningen. Met video’s en audio’s geef ik je handreikingen hoe je kunt ontspannen in Gods nabijheid. 

De mini-training bevat:

  • een raakvlakoefening
  • een Jezusgebed
  • een ochtendmeditatie
  • een avondmeditatie
  • een mini-workout (zeer effectief, ook bij thuiswerken!)
  • een dankbaarheidsoefening voor je zenuwstelsel
  • en de bonus-oefening ‘Bijbelse bodyscan’.
 

Je krijgt toegang tot de 7 oefeningen die je helpen op een bijbels verantwoorde manier te ontspannen. Doe de oefeningen op jouw tijd en plaats. Je hebt geen speciale outfit of materialen nodig.

Dus wil jij ook:

  • meer ontspanning in je lichaam, zoals je nek en schouders, ervaren?
  • best een ademhalingsoefening doen, maar dan wel op een bijbels verantwoorde manier?
  • weten hoe beweging voor ontspanning kan zorgen?
  • een voorraad instant-ontspanning aanleggen zodat je in tijden van stress en zorgen zorgt dat jouw spanning niet door het dak schiet?

Bestel de mini-training Ontspannen in Gods nabijheid (ter waarde van €27,-) nu helemaal gratis!