Spiegel jezelf aan een van de Bijbelse leiders, ontdek hoe je je leven een stevig fundament geeft en hoe je met jouw unieke, door God gegeven persoonlijkheid je plek in kan nemen in een steeds veranderende wereld. Dat gebeurt in de training persoonlijk leiderschap en de Bijbel genaamd Bouwen aan…
GlimKracht doet dit jaar met twee teams mee aan de Mudraise van International Justice Mission. Een organisatie die mijn hart heeft doordat ze zich inzet voor bevrijding van medemensen uit moderne slavernij zoals de seksindustrie en de inzet van kindslaven in diverse landen. Ieder jaar gaat een deel van de…
Tromgeroffel… Hij is er! De mini-training die al zo lang in mijn hoofd en hart zat, is nu eindelijk online: Ontspannen in Gods nabijheid. Zeven ontspanningsoefeningen die je helpen rust en ontspanning te vinden, allemaal met een Bijbels tintje. Voor jezelf om bij te komen van een drukke periode, of…
Het was bijna idyllisch: ons gezin op zondagmorgen, klaar voor de kerkdienst. Althans, pap en mam zaten klaar, de meisjes waren druk in de weer met klei en de oudste had zich sowieso onzichtbaar gemaakt achter de mobiele telefoon. Tot zo ver ons ‘perfecte plaatje’. Want al gauw begon het…
Yes! Een nieuw jaar is begonnen! Een nieuw hoofdstuk met nog onbeschreven bladzijden… Waarmee zal het zich vullen het komende jaar? Vroeger werd ik altijd een beetje melancholisch van de jaarwisseling. In lichte paniek bedacht ik als kind dat de tijd die achter ons ligt, nooit meer terug zal komen.…
Onze jongste werd vanmorgen wakker, tussen ons in. “Vrolijk kerstfeest lieverd”, zei ik, “Jezus is geboren!” Ze knipperde even met haar ogen en zat toen ineens alert overeind aan de rand van het bed. “Mam, ik wil naar buiten kijken.” “Waarom dan?”, vroeg ik verbaasd. “Ik wil kijken of het…
Ooit een lucifer aangestoken in een donkere kamer? Gezien hoeveel licht één enkel kaarsvlammetje kan verspreiden in de duisternis? Dan heb je Kerst gezien. Het lijkt alsof het niets kan uithalen, zoveel donkerte, zo’n klein beetje licht. Totdat je door dat kleine vlammetje ineens weer iets ziet. Tot een klein…
Er zit de hele dag al een knoop in mijn maag. Ik wist dat dit stukje eraan zat te komen, maar ik zie er tegenop. Vandaag kijk ik naar de naam voor de Verlosser die Jesaja ons al meegaf: Eeuwige Vader. Meestal heb ik vooraf een brainwave waar het over…
De nieuwste superheldenfilm, komt dat zien! Een spannend plot met voorspelbare afloop, met een sterke knappe held in de hoofdrol en een hulpbehoevende dame in nood. Schreeuwende neonlichten, meer dan levensgrote billboards met de hoofdrolspeler van zijn beste kant, een uitgerolde rode loper met duizenden aanbidders langs de kant. Een…
Het was bedoeld als een verdiepende wekenserie voor Advent. Maar het loopt een beetje anders. Zoals wel vaker de afgelopen periode. Isolatie en gezinsquarantaine, keuzes rondom werk en daarom minder tijd beschikbaar gemaakt om te schrijven. Maar omdat ik het zo mis, maak ik een mini-Adventserie. Een serie met de…
Ineens stonden ze daar: imposant, intimiderend en vooral heel irritant. Ik had ze al een tijdje niet gezien, hoewel we elkaar al lang kennen. Veel te lang wat mij betreft. Ik was ze liever niet tegengekomen en had graag met een grote boog om hen heen gelopen. Maar het was…
Jullie hebben iets van mij te goed: in de vorige blog beloofde ik in de PS te vertellen welke schat ik gevonden had in het winkeltje waar ik zo graag kom als ik in Zeeland ben. Dit keer was het een boek. Zo’n èchte van papier, weet je wel. Ik ben…
Het was een van de (vele) dingen waar ik naar uitkeek. Tijdens onze vakantie in Zeeland zou ik weer naar dat ene fascinerende winkeltje gaan op de dijk richting het strand. Het opmerkelijke zaakje heeft mijn hart gestolen om de bijzondere volgestouwde mengelmoes van fair en vintage, originele cadeautjes en…
Nog een paar dagen en dan begint de vakantie. Het voelt een beetje gek, na die lange corona-periode waarin alles ook al stil lag. Met dit verschil dat de komende weken bedoeld zijn om op te laden in plaats van leeg te lopen…Als ik psalm 23 lees, krijg ik bij…
Het heeft me bezig gehouden, het ‘tassen-incident’ van de vorige blog. Niet omdat ik er letterlijk blaren van had gelopen hoor, daarvoor is de afstand tot school gelukkig te klein en had ik goede schoenen aan. Maar omdat het ene na het andere inzicht zich aandiende. Ik had een discussie…
“Wie zijn billen brandt, moet op de blaren zitten.” Fascinerend vond ik dat spreekwoord vroeger. Ik zie dat soort dingen namelijk altijd meteen voor me. In de meeste gevallen een leuke en handige eigenschap, al zijn er zeker gevallen te bedenken waarin ik dat liever niet had gehad… Maar vanmorgen…
Een van de goede dingen die de afgelopen periode opgeleverd heeft is een dagelijks rondje hardlopen over de dijk. Liefst nog voor 7.30 uur, dan zijn er nog lekker weinig mensen op pad, dan merk je aan de lucht en het licht dat de dag nog vers is. Officieel ben…
“Hoogmoed komt voor de val” schoot er vanmorgen door mijn hoofd. Een paar dagen geleden schreef ik nog vol ‘trots’ (ja hoor daar is ‘ie) dat ik het hardlopen in de ochtend al vier weken volhoud. Vanmorgen voelde ik dat het voor geen meter zou lukken. Mijn lijf stribbelde al…
Inmiddels is het al bijna tweeënhalf jaar geleden. BOEM. Een week voor kerst viel ik van mijn bakfiets. Nooit gedacht dat ik met die bakfiets überhaupt echt kon vallen, maar blijkbaar kon het. En nogal hard ook, aangezien ik er een zware hersenschudding aan over hield. Nu is uitglijden met…
Herken je ze? De twee bomen uit mijn vorige blog. Een heerlijke plek waar ik even tot mezelf kwam. Want na de aankondiging dat de basisscholen weer zouden openen, bekroop me even een gevoel van lichte schrik. Wat? Nu al?! Alsof we niet 10 weken in thuisisolatie hadden gezeten met…
Afgelopen week zat ik aan het water. In mijn gezichtsveld stonden twee bomen. De ene boom recht voor mij had een wat smalle stam, vertakte zich al vroeg met meerdere takken en was halfhoog. Wat mij het meest opviel was dat over een grote lengte van de stam, aan mijn…
Een tijd geleden reed ik langs een bos in Hierden. Het was nog redelijk vroeg in de ochtend en er was een zacht, bijna sprookjesachtig licht. De weg waarop ik reed maakte een flauwe bocht. De zon stond nog wat lager en het was net of ze voorbij die bocht…
Mensen die me een beetje kennen weten het: ik ben van het bewegen. Ja je hebt gelijk, óók van lekker cosy onder een dekentje op de bank, maar zet een goed dansnummer op en het dekentje vliegt aan de kant. We dansen wat af in huize Kolsters momenteel, want het…
In mijn eerste bericht zei ik het al: leven vanuit hoop gaat de ene dag beter dan de andere.Gisteren was zo’n dag. Het liefst wilde ik het dekbed over mijn hoofd trekken en er niet uitkomen. Ik zag als een berg op tegen weer een dag juf-agent-entertainer-kok-interieurverzorgster-facilitair manager zijn. Ik…
Gisteren liep ik met twee vriendinnen over de dijk. Omdat we niet op gepaste afstand op onze oefenmatjes onze Pilatesoefeningen konden doen, maakten we een avondwandeling. We waren overduidelijk niet de enigen. En terecht. Beweging en frisse lucht is goed voor de weerstand. Mits de een aan de ene kant…
Ken jij ze ook? Van die mensen die “iets” hebben waarvan je denkt: “Wauw, wat prachtig! Dat wil ik ook!”? En dan heb ik het niet over die dikke auto, dat fantastische figuur of het tip-top-in-orde huis dat zo uit een woonmagazine lijkt te komen. Nee, ik heb het over…
COACH
TRAINER
BEKKENFYSIOTHERAPEUT
Ik ben Aryanne
En wat ik ben, zet ik in voor jou
GlimKracht
Mentaal-fysieke coaching en training
info@glimkracht.nl
KvK: 76587746
Bank: NL95 ASNB 0782 3156 07
BTW-id: NL003207371B61
